Rechner #7 · 4 Formeln
Idealgewicht berechnen
Wir berechnen dein Idealgewicht nach vier wissenschaftlichen Formeln (Devine, Robinson, Miller, Hamwi) und zeigen zusätzlich den medizinisch akzeptierten Normalgewichts-Bereich nach BMI.
Deine Daten
Dein Idealgewicht (Durchschnitt der 4 Formeln)
0 kg
Normalgewicht-Spanne (BMI)
–
Devine
0
Robinson
0
Miller
0
Hamwi
0
Was ist „Idealgewicht"?
Es gibt nicht das eine Idealgewicht – sondern verschiedene Berechnungsmodelle, die je nach Quelle leicht unterschiedliche Ergebnisse liefern. Alle vier Klassiker basieren auf Größe und Geschlecht als wichtigsten Variablen.
Die vier Formeln im Vergleich
| Formel | Jahr | Besonderheit |
|---|---|---|
| Devine | 1974 | Klassiker, in der Pharmazie für Dosierungen |
| Robinson | 1983 | Niedrigere Werte, oft für sportliche Personen |
| Miller | 1983 | Höhere Werte, berücksichtigt Knochenbau |
| Hamwi | 1964 | Älteste Formel, schnelle Faustregel |
BMI-Normalgewicht (WHO)
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert „Normalgewicht" als BMI 18,5–24,9. Diese Spanne ist statistisch mit dem geringsten Risiko für stoffwechselbedingte Erkrankungen verbunden.
Wichtig: Idealgewicht-Formeln berücksichtigen keine Muskelmasse. Wer viel trainiert, sollte zusätzlich den Körperfett-Rechner nutzen.
Verwandte Rechner
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